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服用三七粉有讲究,注意到这5点,身体才不至于被伤到

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据了解,三七粉是用植物三七的根茎做成的药物。一般用三七的主根打成的粉就称为三七粉。三七粉性温味道微苦,对身体有调养作用,适当服用三七粉,对某些不良症状的改善有利。因此,平时可以利用三七粉来调养身体。那么,三七粉有哪些功效呢?

三七粉有哪些功效呢?

三七粉的功效比较强大,具有活血化瘀的作用,对于身体虚弱,食欲不振,神经衰弱,贫血,过度疲劳等均有改善作用。因此,平时可以利用三七粉来调养身体,可以达到补血补气的作用,还可以增强食欲,改善身体虚弱症状。

服用三七粉要注意什么?

1、不可一次性过量服用

三七粉的服用需要注意很多方面的问题,服用剂量需要明确,不可过量服用。正常人每天服用的三七粉量在十克左右,需要分两次服用。如果总是一次性大量服用,有可能会带来身体损伤,甚至引发上火。因此,在服用三七粉的时候,应该控制好剂量,切勿一次性大量服用。

2、孕妇不可服用

三七粉虽然营养价值高,对身体有调理作用,但是孕妇应该避免使用。在怀孕期间使用三七粉,有可能会对孕妇身体或者胎儿造成影响,这样反而会带来负面影响。因此,怀孕期间的女性应该禁止使用三七粉,防止不良后果出现。

3、感冒期间不要服用

感冒期间应该注意身体的调养,适当多休息。另外,补充水分,这样对感冒症状改善有利。在感冒期间,三七粉也不能够随便服用。如果是出现风热感冒,此时患者有上火的表现。如果还服用三七粉,反而对健康不利。因此,在使用三七粉的时候,需要注意很多方面的问题,出现风热感冒之后,不要使用三七粉。

4、睡前不宜服用

三七粉的使用需要正确,最好在晚饭之前服用,这样可以改善食欲。另外,提高睡眠质量。如果总是在晚上睡觉前过量服用,反而会达到兴奋的作用,这样对睡眠质量提高不利,还容易感觉到口渴。

5、对三七粉过敏的人不要服用

三七粉具有软化血管,活血通络的作用。但是部分人对三七粉过敏,需要避免服用。如果本身对三七粉这种药物过敏,服用之后,可能会出现身体不良症状,这样对健康不利。因此,对三七粉过敏的人应该避免服用三七粉了。

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