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三七一定不要这样吃!

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  三七粉活血化瘀,有着降三高、缓解心脑血管疾病等作用,是现在很多人选择的养生保健品,但是你们真的了解三七吗?这些误区你们又知道多少呢?

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  很多人都会觉得,好的东西多吃一点,效果就会更好,但其实这样的想法是错误的,三七温慢而调,不需要多吃,多吃反而会导致流鼻血等症状。

  只需要每天吃一点点,坚持每天吃,慢慢把身体调理好就可以了。也不要说隔一头半个月才想到再去吃,三天打鱼两天晒网的吃也是没有效果的。

  女性虽然吃三七粉有助于调理月经、祛斑美容,减缓衰老的速度,对女性也有着很大的好处,但是要注意,不是什么时候都能吃的。

  经期期间的女性不能吃三七粉,因为三七粉活血,在经期期间吃三七会导致经期量多或者经期时间长,月经不调等症状。

  孕期期间不能吃三七,孕期期间应该尽量避免吃大补补血之物,会影响到胎儿的成长发育,严重的还有可能会导致流产,孕期禁三七也是同样的道理。

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