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吃三七粉时,生吃熟吃有哪些区别?需要注意什么?看完就了解了

      编辑:三七       来源:三七粉网
 

说到三七粉,在最近几年突然走俏,成为了很多人用来滋补身体、促进健康的药物。而追根溯源的话,会发现药用三七治病,在古代就一直被人们所推崇。把三七磨成粉,成为了三七粉,用来泡水喝是很多人促进健康的方式,一些人在跌打损伤的时候,也会使用三七粉。与此同时,生吃、熟吃可是有很大区别的,在接下来文章中,就一起来看看,生吃三七粉、熟吃三七粉到底有哪些区别,让你科学的吃三七粉获得健康。

生吃三七粉、熟吃三七粉有哪些区别?

就生熟状态不一样,吃三七粉带来的滋补功效也不同。为此还有生打熟补的说法。先来说说,生吃三七粉,在生活中,对于跌打瘀血、外伤出血,可以外用三七粉进行止血。

可以说对于绝大多数的外伤出血症状,都可以用生三七进行缓解,达到止血、止痛的作用。而这样的功效,刚好符合生打熟补中的打,能够很快的帮助你起到止血活血、散瘀消肿的目的。

再来说说熟吃三七粉,这种类型的三七粉,往往已经是熟的三七粉了,相对来说,品质与生三七还是不一样的。也是人们更加喜欢的食用三七分的方式。通过熟吃三七粉,能够达到缓解食欲不振、缓解体虚的作用,对于贫血、失血过多都有很好的滋补保健作用。特别是女性,感觉到血虚,可以适当的服用一些熟三七粉,滋补、保健身体。

就熟三七粉来说,在食用的时候,可以用温水进行冲泡服用,也可以在炖肉汤的时候,加入一些三七粉,达到很好的补血目的。

至于生打熟补中的补,往往是说通过服用三七粉,达到补血强身、提高免疫力的作用。对于身体虚弱、食欲不振的女性,有非常好的滋补保健作用。

了解了吃三七粉的时候,运用生打熟补的方式,服用三七粉获得健康,但并不是每个人都合适,一些注意事项,需要大家提高警惕。

服用三七粉需要注意什么?

第一、关于服用的量

就服用的量来说,早上用温水服用时,不要超过3g,具有很好的增强免疫力、抗衰老的作用。

第二、关于服用的时间

上面说到早上服用,其实在晚上晚餐前服用是比较好的,能够起到改善睡眠的作用。

第三、来了月经,不宜服用

对于来了月经的女性来说,就不适合服用三七粉,会导致血液流动出现较大的问题。

第四、孕妇也要避免

与此同时,对于孕妇来说,也不要用三七粉泡水喝,如果孕妇服用三七粉,对于气血的流动也是有影响的。

在上面文章中,小编向大家描述了服用三七粉的时候,生吃好还是熟吃好的描述,希望你能提高警惕,了解生打熟补是怎么一回事,能够帮助你更好的保健,希望你不要掉以轻心。最主要的是,科学的服用三七粉,一旦你错误的服用,将是一件很可怕的事情,引起身体变得很糟糕,无疑是你不愿意面对的事情。

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